Ķengaragā dzīvojošo jauniešu veselība dzīvesveida paradumi

Abstract

Bakalaura darbs: “Ķengaragā dzīvojošu jauniešu veselīga dzīvesveida paradumi.” Darbā iekļautas 71 lpp., 26 attēli, 5 tabulas un 2 pielikumi. Bakalaura darba mērķis ir noskaidrot, kādi ir Ķengaragā dzīvojošo jauniešu veselīga dzīvesveida paradumi. Pētnieciskie jautājumi: kā jaunieši interpretē veselīgu dzīvesveidu? Kādas ir jauniešu veselīga dzīvesveida prakses un aktivitātes? Kādi faktori ietekmē jauniešu veselīga dzīvesveida paradumus? Kā teorētiskā bāze izmantota zinātniskā literatūra, iepriekš veikti pētījumi. Empīriskā bāze dati, kurus iegūs ar anketēšanu un dziļajam intervijām. Darba teorētiskā daļa sastāv no divām nodaļām. Pirmajā nodaļā skaidrots jauniešu un veselīga dzīvesveida jēdziens. Tiek strukturēti četri faktori, kas ietekmē veselīga dzīvesveida izvēli jauniešu vecumposmā (13-25 gadi). Nodaļas ietvaros raksturoti veikto pētījumu dati un analizēta datu pielietojuma iespēja, lai Ķengaraga jauniešos veicinātu veselīga dzīvesveida izpratni. Tāpat raksturotas un analizētas Ķengaraga piedāvātās iespējas, lai jauniešu spētu realizēt veselīga dzīvesveida nepieciešamos nosacījumus. Otrajā nodaļā raksturotas izvēlētās pētījuma metodes, paskaidrota un pamatots anketēšanas veikšanas padziļināto interviju veikšanas mērķis. Darba empīriskās daļas analīze tiek aprakstīta bakalaura darba trešajā nodaļā. Tiek secināts, ka pastāv atšķirīgi uzskati starp jauniešu trim vecuma grupām, kur jaunākā ir 13-16 gadi, vidējā vecuma grupa 17-20 gadi un vecākā grupa 21-25 gadi. Informatīvā materiāla ieguves iespējas Ķengaraga jaunieši vērtē kā augstas. Populārākie informācijas ieguves avoti – interneta vide, reklāmas un izglītības iestādes Ķengaragā. Tāpat rajona piedāvātās iespējas veselīga dzīvesveida realizācijā novērtētas ar vidējo atzīmi vismaz 6.5, atkarībā no dzimuma un vecuma grupas. Tomēr, lai arī pastāv informācijas pieejamību un plašas iespējas, jaunieši tās neizmanto. Fiziskās aktivitātes ir neregulāras, ēšanas paradumu ietekme tiek vērtēta kā zema, kā arī psiholoģisko iekšējo labklājību augstu vērtē tikai vecākās grupas jaunieši.

Title of the Bachelor’s Thesis is “Kengarags living young people attitude to healthy lifestyle”. The thesis contains 71 pages, 26 illustrations, 2 charts and two annexes. The purpose of the Bachelor's paper is to find out what kind of lifestyle habits of young people living in Ķengarags are. Research topics: how do young people interpret healthy lifestyles? What are young people's healthy lifestyle practices and activities? What factors influence young people's healthy lifestyle habits? As a theoretical basis, scientific literature has been used, studies have been carried out. The empirical base is the data that will be obtained through questionnaires and in-depth interviews. The theoretical part of the work consists of two chapters. The first chapter explains the concept of young people and a healthy lifestyle. Four factors that influence the choice of a healthy lifestyle in the youth ages (13-25 years) are structured. The section describes the data of the research carried out and analyzes the possibility of using the data to promote understanding of a healthy lifestyle among young people in Ķengarags. It also describes and analyzes the opportunities offered by Ķengarags to enable young people to fulfill the necessary conditions for a healthy life style. The second chapter describes the chosen research methods, explains and justifies the purpose of conducting in-depth questionnaires for in-depth interviews An analysis of the empirical part of the work is described in the third section of the Bachelor's paper. It is concluded that there are different views among the three age groups of young people, where the younger are 13-16, the middle age group is 17-20 years old and the elder is 21-25 years old. Ķengarags’ young people are considered to be high as a source of information material. The most popular sources of information are the Internet environment, advertising and education in Ķengarags. Similarly, the opportunities offered by the district in implementing a healthy lifestyle are estimated at an average of at least 6.5, depending on gender and age group. However, while access to information and wide opportunities exist, young people do not use them. Physical activity is irregular, the impact of eating habits is judged to be low, and psychological inner well-being is valued only by young people of the older age group.