Futbola integrācija riteņbraukšanas sportā sezonas sagatavošanas ciklā

Abstract

Kvalifikācijas tēma – Futbola integrācija riteņbraukšanas sportā sezonas sagatavošanas ciklā. Darba mērķis – Pētīt un analizēt futbola integrācijas iespējas riteņbraukšanas sportā sezonas sagatavošanās ciklā. Darbs sastāv no ievada, 5 nodaļām, 7 apakšnodaļām, datu analīzes, secinājumiem un ieteikumiem. Teorētiskajā daļā tika pētīta bērnu un jauniešu attīstība futbolā un riteņbraukšanā un problēmas riteņbraukšanā treniņa procesā ziemas sagatavošanas ciklā Latvijā. Kā arī teorētiski aprakstīta futbola kā sporta veida integrācija riteņbraukšanas sportā ziemas sagatavošanas ciklā Latvijā. Praktiski pētnieciskajā daļā tika analizēti un salīdzināti Sportista X, kurš sākotnēji ir nodarbojies ar futbolu, bet vēlāk ar riteņbraukšanu, fiziskās attīstības parametri. Darba autors secināja, ka ja sportists pirms riteņbraukšanas ir nodarbojies ar futbolu un pie vispārējās fiziskās sagatavotības ir attīstījis ātrumu, spēku, izturību, veiklību un lokanību, tad viņš noteikti būs daudz gatavāks un vieglāk adaptēsies riteņbraukšanas speciālai sagatavotībai. Darba apjoms: 40 lpp Atslēgvārdi: futbols, riteņbraukšana, integrācija, vispārējā fiziskā sagatavotība, speciālā fiziskā sagatavotība.

The topic of the qualification paper – Integration of football into cycling in the pre-season cycle. The aim of the paper – To study and analyze the possibilities of football integration in the cycling sport in the pre-season cycle. The paper consists of 5 chapters, 7 subchapters, conclusions and analysis of the gathered data. In the theoretical part of the paper there was done research about the development of children and young people in football and cycling and problems in cycling during the training process in the winter training cycle in Latvia. As well as theoretically described the integration of football as a sport in cycling in the winter training cycle in Latvia. In the practical research the parameters of the physical development of Athlete X, who initially played football and later cycling, were analyzed and compared. The author of the paper concluded that that if an athlete has played football before cycling and has developed speed, strength, endurance, agility and flexibility in addition to general physical fitness, then he will certainly be much more ready and will adapt more easily to special training for cycling. Volume of the paper: 40 sheets Keywords: football, cycling, integration, general physical fitness, special physical fitness.