Metabolā sindroma saistība ar miega ilgumu

Abstract

KOPSAVILKUMS Problēmas aktualitāte. Metabolais sindroms ir plaši izplatīts sabiedrībā, un ar vecumu metabolā sindroma pacientu skaits būtiski palielinās. Pierādījumi rāda divas reizes lielāku kardiovaskulāro slimību un piecas reizes lielāku 2. tipa cukura diabēta pieaugumu cilvēkiem ar metabolo sindromu. Samazināts vai pārāk ilgstošs miega ilgums palielina diabēta, sirds slimību, hipertensijas, aptaukošanās un metabolā sindroma incidenci. Pētījuma mērķis. Noteikt metabolā sindroma saistību ar miega ilgumu. Pētījuma materiāli un metodes. Pētījums veikts PSKUS Endokrinoloģijas un reimatoloģijas nodaļā un Endokrinoloģijas centra ambulatorajā daļā, piedaloties 32 respondentiem. Speciāli izstrādātā anketā tika reģistrēti šādi dati: antropometriskie dati – vidukļa apkārtmērs, svars, ĶMI; klīniskie un laboratoriskie dati no pacientu medicīnas kartēm: arteriālais asinsspiediens, kopējais holesterīns, ABL, ZBL, triglicerīdi, glikoze. Katrs pacients tika intervēts par miega ilgumu un kofeīna lietošanas paradumiem. Kvantitatīvs neeksperimentāls šķērsgriezuma pētījums. Statistiskā apstrāde veikta ar SPSS Version 22. Rezultāti. Veiktajā petījumā tika izdalītas divas grupas ar un bez citām blakus saslimšanām bez metabolā sindroma. Tika secināts, ka grupā ar citām blakus saslimšanām ir statistiski nozīmīgi lielāks vidukļa apkārtmērs un biežāk sastopama arteriālā hipertensija (p<0,05). 85% no aptaujātajiem respondentiem miegā pavada 6 – 8 stundas diennaktī, taču 31% no respondentiem >9 stundām miegā pavada tieši brīvdienās. Saistība starp samazinātu vai paaugstinātu miega ilgumu un citām saslimšanām, bez MS netika atrasta. Salīdzinot kofeīna saturošu dzērienu patēriņu starp grupām, 4 un vairāk krūzes biežāk lieto respondenti grupā bez citām blakus saslimšanām – 39%, savukārt otrā grupā ar citām blakus saslimšanām – 14 % respondenti patērē 4 un vairāk krūzes dienā. Kopsavilkums. Arteriālajai hipertensijai ir augsta korelācija ar abdominālo aptaukošanos un cukura diabētu, un no tā izrietošajām sekām. Pārāk ilgstošs miegs >9 stundām, gan pārāk īss gulēšanas laiks < 5 stundām, tiek saistīts ar metabolā sindroma risku, taču šāda saistība veiktajā pētījumā netika atrasta. Saistība starp miega ilgumu, metabolo sindromu un kofeīna uzņemšanu būtu jāveic ar lielāku respondentu skaitu.

SUMMARY Background. Metabolic syndrome is widespread in society, and with age the number of patients with metabolic syndrome is significantly increasing. Evidence shows twice as many cardiovascular events and five times the increase in type 2 diabetes in people with metabolic syndrome. Reduced or over-prolonged sleep increases the incidence of diabetes, heart disease, hypertension, obesity and metabolic syndrome. Objective of the study. Determine connection between metabolic syndrome and sleep duration. Research materials and methods. The study was conducted at the Department of Endocrinology and Rheumatology of the PSKUS and ambulatory part of the Endocrinology Center with 32 participants. The following data was recorded in a specially designed questionnaire: anthropometric data - waist circumference, weight, BMI; clinical and laboratory data from patient medical cards: arterial blood pressure, total cholesterol, HDL, LDL, triglycerides, glucose. Each patient was interviewed on sleep time and caffeine use patterns. Quantitative non-experimental cross-sectional study. Statistical processing performed with SPSS Version 22. Results. Study was distributed in two groups with and without adverse diseases without the metabolic syndrome. It was concluded that in the group with other related illnesses there is a statistically significant greater waist circumference and more commonly arterial hypertension (p <0.05). 85% of respondents spend 6 to 8 hours sleeping a day, but 31% of respondents spend 9 hours sleeping specifically on weekends. The relationship between reduced or increased sleep duration and other conditions without MS was not found. Comparing the consumption of caffeine-containing beverages among groups, 4 and more cups are more commonly used by respondents in the group without other related illnesses - 39%, while in the second group with other adjacent illnesses - 14% respondents consume 4 or more cups per day. Summary. Arterial hypertension has a high correlation with abdominal obesity and diabetes mellitus and the consequent consequences. Over-long sleep > 9 hours and too short sleep time <5 hours is associated with metabolic syndrome risk, but this association was not found in the study. The relationship between sleep duration, metabolic syndrome and caffeine ingestion should be done with a greater number of respondents.