Apzinātības aspektu saistība ar depresiju, stresu un trauksmi

Abstract

Bakalaura darba mērķis ir noskaidrot, kādas saistības pastāv starp pieciem apzinātības aspektiem un depresiju, trauksmi un stresu. Pētījuma izlase: Kopumā pētījumā piedalījās 98 respondents vecumā no 19 līdz 51 gadam (M = 32,24, SD = 5,94), no kuriem 98% bija sievietes un 2% vīrieši. Pētījuma dizains un datu ievākšanas metodes. Tika veikts aprakstošs sakarību pētījums. Tika izmantota Apzinātības piecu aspektu aptauja (Five Facet Mindfulness Questionnaire, (FFMQ), Baer, Smith, Hopkins, Krietemeyer & Toney, 2006), kamadaptāciju latviešu valodā ir veicis (M. Majors 2013) maģistra darba ietvaros, un Depresijas, trauksmes un stresa skala (The Depression, Anxiety and Stress Scale (DASS-21, Lovibond & Lovibond, 1995, adaptācija latviešu valodā Vanags & Raščevska, 2015). Rezultāti liecina, ka tādiem apzinātības aspektiem, kā apzināta rīcība un nevērtēšana ir statistiski nozīmīga, negatīva korelācija ar depresiju, trauksmi un stresu.

The aim of the bachelor's thesis is to find out how mindfulness aspects is related to depression, anxiety ans stress. Sample of the study: In total, 98 respondents aged 19 to 51 years (M = 32.24, SD = 5.94) participated in the study, of which 98% were women and 2% men. Research design and data collection methods. It was correlational study and Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ), Baer, Smith, Hopkins, Krietemeyer & Toney, 2006). Adaptation made in Latvian by (Majors, 2013) and The Depression, Anxiety and Stress Scale (DASS21, Lovibond & Lovibond, 1995, adaptation made in Latvian by Vanags & Raščevska, 2015) were used. The results show that aspects of mindfulness such as deliberate action and underestimation have a statistically significant, negative correlation with depression, anxiety and stress.