Pretnoguruma lēcas datora lietotāju redzes noguruma mazināšanai
Zusammenfassung
Darbs ir uzrakstīts latviešu valodā uz 34 lapaspusēm. Tas satur 25 attēlus, 2 tabulas un 34 atsauces uz literatūras avotiem. Mērķis: izpētīt Latvijā lietojamo pretnoguruma lēcu efektivitāti acu noguruma mazināšanai. Metodes: izmantota anketēšana, lai pētītu redzes noguruma pakāpi un simptomus digitālo ierīču lietotājiem. Praktiskajā daļā pētīta Essilor Eyezen 0,6 lēcu efektivitāte darbam ar digitālām ierīcēm, kā arī veikta Essilor Eyezen 0,4, 0,6 un LTL Holiday 0,75 lēcu salīdzināšana un analīze. Rezultāti: vairāk nekā puse no aptaujātiem pavada darbā pie datora vairāk nekā sešas stundas. Tika atrasta statistiski nozīmīgas redzes noguruma pakāpes izmaiņas pirms un pēc ilgstoša darba pie datora. Secinājumi: pierādīta pretnoguruma lēcu efektivitāte redzes noguruma mazināšanai. The thesis is written in Latvian on 34 pages. It contains 25 figures, 2 tables and 34 references to literature sources. Aim: to investigate the effectiveness of anti-fatigue lenses used in Latvia to reduce eye fatigue. Methods: a questionnaire survey was used to investigate the degree and symptoms of visual fatigue in users of digital devices. In the practical part, the effectiveness of Essilor Eyezen 0.6 lenses for use with digital devices was studied, and Essilor Eyezen 0.4, 0.6 and LTL Holiday 0.75 lenses were compared and analyzed. Results: More than half of the subjects spent more than six hours in front of computer screens. Statistically significant changes in the degree of visual fatigue before and after prolonged computer work were found. Conclusions: The effectiveness of anti-fatigue lenses in reducing visual fatigue was proved.