Ārpustreniņa fizisko aktivitāšu termoģenēzes ietekme uz viscerālo taukaudu apjomu jaunām sievietēm
Zusammenfassung
Veicot nelielas izmaiņas ikdienas rutīnā iespējams palielināt savu ārpustreniņa fiziskās aktivitātes termoģenēzē (NEAT) patērēto enerģiju līdz ar to uzlabojot savu kopējo ikdienā patērēto enerģiju un samazinot aptaukošanās un sirds un asinsvadu un metabolisko saslimšanu risku. Darba mērķis bija novērtēt, vai NEAT apjomam ikdienā pastāv nozīmīga ietekme uz personas zemādas un viscerālo taukaudu apjomu. Pētījumā piedalījās 16 jaunas, veselas sievietes vecumā no 19 – 25 gadiem, kurām veica kustību aktivitātes reģistrēšanu ar akselerometru, veica ultrasonogrāfijas un antropometriskos mērījumus, lai noteiktu ķermeņa taukaudu apjomu, audu kompozīciju. Pētījuma rezultātu analīzes beigās nenovēroja būtisku saistību starp NEAT un zemādas un viscerālo taukaudu apjomu, taču novēroja būtiskas saistības zemādas taukaudu apjomam ar ķermeņa masas indeksu, kā arī viscerālo taukaudu apjomu. Pēc pētāmo personu iedalīšanas ikdienas NEAT aktivitāšu grupās nenovēroja būtisku atšķirību ķermeņa taukaudu kompozīcijā starp grupām. Rezultāti varētu liecināt par neprecizitātēm mērījumu ieguvē, vai mērierīcei piemītošajiem trūkumiem NEAT noteikšanā. By making small changes in the everyday routines, it is possible to increase energy spent by non-exercise activity thermogenesis (NEAT) and consequently increase the total daily energy expenditure whilst decreasing the risk for developing obesity, cardiovascular and metabolic diseases. The objective of the study was to evaluate if the amount of daily NEAT has a significant effect on the amount of a person's subcutaneous and visceral adipose tissue. The study involved 16 young and healthy women aged 19 to 25. The daily energy expenditure of these women was recorded using accelerometry. Ultrasonographic and anthropometric measurements were also done to determine the amount and composition of their adipose tissue. After analyzing the results of this study, it was determined that there is no significant correlation between NEAT and the amount of subcutaneous and visceral adipose tissue, instead a significant correlation between subcutaneous adipose tissue and body mass index as well as the amount of visceral adipose tissue was observed. After separating the participants into groups by different levels of their daily energy expenditure it was determined that there is no significant difference in their adipose tissue composition. The results may indicate flaws in data gathering and inherent drawbacks of the device used to determine daily NEAT.