Kofeīna ietekme uz sportista sniegumu jauniešiem vieglatlētikā

Abstract

Darba autore: Sintija Brante Darba temats: Kofeīna ietekme uz sportista sniegumu jauniešiem vieglatlētikā Darba apjoms: 50lpp, 59 bibliogrāfiskie avoti Pētījuma mērķis: Izpētīt un apkopot, rakstus un datus par kofeīnu un to ietekmi uz jauniešu fizisko sniegumu vieglatlētikā. Pētījuma metodes: 1. Zinātniskās literatūras analīze. 2. Aptauja – aptaujas lapa ar speciāli izstrādātu jautājumu sarakstu, ko izmantot anektēšanā. 3. Intervija – interviju lapa ar speciāli izstrādātiem jautājumiem, ko izmantot cilvēku apjautāšanai 4. Datu analīze un secinājumu veikšana. Darba rezultāts: Kofeīns ir stimulants, nesatur uzturvērtības, ir bez garšas, tiek uzskatīts par narkotiku, tādēļ liela daļa jauniešu to lieto ikdienā. Ir daudzi pētījumi, kas apliecina, ka kofeīns uzlabo sportisko sniegumu. Darba struktūra: Darbs sastāv no ievada, 3 nodaļām, 17 apakšnodaļām, nobeiguma, secinājumiem, izmantotās literatūras saraksta un viena pielikuma

Author: Sintija Brante Theme: The effect of caffeine on youth athlete performance in track and field Size: 50 pages, 59 bibliographic sources Aim: To study and compile articles and data on caffeine and its effects on the physical performance in athletics. Methods of research: 1. Analysis of scientific literature. 2. Questionnaire – a questionnaire with a specially developed list of questions to be used in the survey. 3. Interview – an interview sheet with specially designed questions to be used to interview people. 4. Data analysis and drawing conclusions. Results: Caffeine is a stimulant, does not contain nutrition, is tasteless, is considered a drug, so a large proportion of young people use it daily. There are many studies that show caffeine improves athletic performance. Work structure: The work consists of an introduction, 3 main sections, 17 subsections, a conclusion, a list of references and one appendix.