Sistēmiskās asinsrites reakcijas išemizētu kāju muskuļu nelielas intensitātes slodžu ietekmē

Abstract

Nodarbināto muskuļu asinsapgādes ierobežošana ļauj ievērojami samazināt slodzes intensitāti, kas nepieciešama hipertrofijas procesu aktivācijai un aerobo darbaspēju uzlabošanai. Līdz šim galvenokārt pētīti asins plūsmas ierobežošanas hipertrofiskie efekti spēka slodzēs. Trūkst informācijas par akūtas dinamiskas slodzes ar muskuļu asins plūsmas restrikciju ietekmi uz centrālo asinsriti un hormonu produkciju. Tāpēc maģistra darbā tika novērtēts nodarbināto muskuļu asins plūsmas ierobežošanas radītais stress kardiovaskulārajai sistēmai zemas intensitātes īslaicīgas veloergometriskas slodzes laikā, kā arī hormonālās atbildes reakcijas. Iegūtie rezultāti liecina, ka asins plūsmas ierobežošana kāpina centrālo asinsriti un rada papildu noslodzi miokardam, taču tā ir mazāka nekā tradicionālā vidējas intensitātes aerobā slodzē. Muskuļu asins plūsmas restrikcija veicina ievērojamu anabolā augšanas hormona atbrīvošanas pieaugumu. Atslēgas vārdi: asins plūsmas restrikcija, augšanas hormons, sirds ritma variabilitāte, Robinsona indekss.

Blood flow restriction to working muscles allows to significantly reduce exercise intensity that is necessary for activation of hypertrophic processes and for improvements of aerobic capacity. So far hypertrophic effects of blood flow restriction have been investigated mostly in relation to resistance exercises. There is a lack of information concerning hemodynamic and hormonal responses to acute dynamic exercise with blood flow restriction. Therefore in the current study the stress on the cardiovascular system caused by the blood flow restriction was estimated during low-intensity cycling exercise. In addition, hormonal responses were assessed. Results indicate that even though blood flow restriction raises circulatory response and puts a greater strain on the myocardial function, level of stress is lower than during a traditional moderate-intensity aerobic exercise. At the same time muscle blood flow restriction stimulates the release of anabolic growth hormone. Key words: blood flow restriction, growth hormone, heart rate variability, double product.