Uztura paradumu, fiziskās aktivitātes un fizisko veselību raksturojošo parametru izvērtējums 5-7 gadus veciem bērniem

Abstract

Pirmsskolas vecumā tiek likts pamats personīgai veselībai un fiziskām īpašībām, kas nepieciešamas efektīvai līdzdalībai nākotnē dažādās dzīves jomās. Daudzu pētījumu dati rāda, ka bērnībā veidotie uztura un fizisko aktivitāšu paradumi, kas saglabājas turpmākos dzīves gados, ir veselīga dzīvesveida stūrakmens pieaugušā vecumā. Tomēr, ja bērnam jau agrīnā vecumā ir vērojama paaugstināta tauku masa vai aptaukošanās, tad saglabājas augsts risks, ka tā tāda būs arī pieaugušā vecumā, kā rezultātā var veidoties vairāku, tai skaitā, kardiometabolo saslimšanu risks. Antropometriska ķermeņa fiziskā statusa novērtēšana ir vienkāršs veids, kā veikt fiziskā statusa novērtējumu gan plašā populācijā, gan biežos un longitudinālos pētījumos. Šobrīd nav pieejami apkopojoši dati par fiziskās aktivitātes un uztura paradumu ietekmi uz fizisko attīstību bērniem Latvijā līdz 7 gadu vecumam un šis pētījums ir paredzēts kā pilota pētījums nelielā pētījuma dalībnieku grupā bērniem vecumā no 5-7 gadiem. Darba mērķis bija analizēt saikni starp ikdienā regulārām un sabalansētām ēdienreizēm un fiziskām aktivitātēm, un to ietekmi uz fizisko attīstību 5-7 gadus veciem bērniem. Pētījumā tika iesaistīti 53 abu dzimumu 5-7 gadus veci bērni un viņu vecāki vai likumiskie aizbildņi. Bērnu vecāki vai likumiskie aizbildņi aizpildīja anketas par bērnu fizisko aktivitāti ārpusskolas laikā, bērniem tika noteikti antropometriskie parametri. Izglītības iestādēs vienu nedēļu ilgi tika novēroti bērnu uztura paradumi ēdienreižu laikā un bērnu fiziskā aktivitāte pārtraukumos. Pētījuma rezultātā tiek secināts, ka pastāv korelatīva saistība starp bērna veidotiem ēšanas paradumiem un fizisko attīstību, bet neapstiprinās korelatīva saistība starp bērna fiziskām aktivitātēm un fizisko attīstību. Atslēgas vārdi: pirmsskolas vecuma bērni, antropometriskie parametri, ķermeņa masas indekss, uztura paradumi, fizisko aktivitāšu līmenis.

At pre-school age, the foundation is laid for the personal health and physical qualities needed for effective participation in various areas of life in the future. Data from many studies show that dietary and physical activity habits developed in childhood and maintained in later life are a milestone of a healthy lifestyle in adulthood. However, if a child develops overweight or obesity at an early age, there is a high risk that it will be present in adulthood, which may lead to the risk of development of several diseases, including cardiometabolic diseases. Anthropometric assessment of the physical development is an easy way to perform an assessment of physical status both in a large population and in frequent and longitudinal studies. Currently, no summary data are available on the impact of physical activity and eating habits on the physical development of children in Latvia under 7 years of age and this study is intended as a pilot study in a small group of study participants for children aged 5-7 years. The aim of the study was to analyze relationship between daily regular and balanced meals and physical activity, and their impact on the physical development of 5-7 year old children. The study involved 53 children of both genders and their parents or legal custodians. Children's parents or legal custodians filled questionnaires about children's physical activity during extracurricular activities; as well anthropometric parameters were determined for children. For one week, children's eating habits during meals and physical activity during classes’ breaks were observed in educational institutions. The study concludes that there is a correlation between a child's eating habits and physical development, but does not confirm a correlative link between a child's physical activity and physical development. Keywords: preschool children, anthropometric parameters, body mass index, eating habits, physical activity level