Bērnu izpratnes veidošana par veselīgu dzīvesveidu vecākajā pirmsskolas vecumā

Abstract

Bakalaura darba temats ir: „Bērnu izpratnes veidošana par veselīgu dzīvesveidu vecākajā pirmsskolas vecumā” Darba autore: Anda Koka Zinātniskā darba vadītāja: Profesore Dr. psych. Tija Zīriņa Bakalaura darba apjoms: 64 lpp., 20 attēli, 1 tabula, 35 literatūras un citi avoti, 7 pielikumi Darbā analizēta teorētiskā literatūra par veselīga dzīvesveida veidošanu vecākā pirmsskolas vecuma bērniem. Darbs balstīts uz pedagogu, psihologu un dietologu atziņām, viedokļiem, kuri pētījuši veselīga dzīvesveida veidošanas iespējas. Veikta pedagoģiskā izmēģinājuma darbība, ar kuras palīdzību autore pārbaudīja hipotēzi un secināja, ka bērniem ir nepietiekamas zināšanas par veselīga dzīvesveida ievērošanas pamatprincipiem, jo bērnu vecāki paši neievēro veselīga dzīvesveida paradumus un priekšnosacījumus un izturas pret šo jautājumu pavirši, bet pēc novadītām nodarbībām, gan bērni, gan viņu vecāki sāka vairāk pievērst uzmanību veselīga dzīvesveida veidošanā. Pētījuma mērķis: Pētīt bērnu izpratnes veidošanu par veselīgu dzīvesveidu vecākajā pirmsskolas vecumā. Pētījuma hipotēze: Bērni ievēro veselīgu uzturu, ievēro dienas režīmu, higiēnas normas, nodarbojas ar sportu, ja ģimenē ievēro veselīga dzīvesveida paradumus un priekšnosacījumus. Atslēgas vārdi: Veselība, veselīgs dzīvesveids, dienas režīms, higiēnas normas, sports, veselīgs uzturs, veselīgi ieradumi un paradumi.

The bachelor chosen thesis is: “Building up children comprehension about healthy lifestyle at the age of pre-school” Author of thesis: Anda Koka Research manager: Associate professor Tija Zirina Extent of bachelor thesis: 64 pp., 20 pictures, 1 table, 35 literature and other sources, 7 appendices In thesis was analysed theoretical literature about healthy lifestyle creating for children at the oldest pre-school age. Thesis was based on insights and opinions from teachers, psychologists and dietitians who have researched options for healthy lifestyle facilitation. Hypothesis was verified with a help of pedagogical trial test and author came to conclusion that children does not have sufficient knowledge concerning basic principles of healthy lifestyle as parents themselves does not follow these habits and preconditions and they do not take this question serious enough. After leading a lesson both, children and their parents, started to pay attention to healthy lifestyle formation. Aim of thesis: to research comprehension of children regards to healthy lifestyle at oldest preschool age Hypothesis of thesis: Children follow healthy nutrition and their day regime, have hygiene standards, and are doing sports if family pays attention to healthy lifestyle habits and preconditions. Key words: health, healthy lifestyle, day regime, hygiene standards, sports, healthy lifestyle, healthy habits and preconditions.