Stress, trauksme un depresija saistībā ar pašnovērtēto veselības stāvokli un fizisko aktivitāti

Abstract

Pētījuma mērķis ir noskaidrot stresa, trauksmes un depresijas saistību ar pašnovērtēto veselības stāvokli un fizisko aktivitāti. Pētījumā tika iesaistīti 119 respondenti, vecumā no 18-78 gadiem. Stresa, trauksmes un depresijas mērīšanai tika izmantota Depresijas, trauksmes un stresa skala (DASS21, Lovibond & Lovibond, 1995. Vanags & Raščevska, 2015. adaptācija latviešu valodā). Fiziskās aktivitātes mērīšanai pētījuma laikā tika izveidota Fiziskās aktivitātes pašnovērtējuma aptauja (Judzika, 2018.), bet veselības stāvokļa mērīšanai tika uzdots viens jautājums, lai noteiktu kopējā veselības stāvokļa pašnovērtējumu. Rezultāti uzrādīja statistiski nozīmīgas, negatīvas korelācijas starp veselības stāvokli un stresu, veselības stāvokli un trauksmi, kā arī veselības stāvokli un depresiju. Tāpat statistiski nozīmīga, pozitīva korelācija uzrādījās starp fizisko aktivitāti un veselības stāvokļa pašnovērtējumu. Tomēr fiziskā aktivitāte neuzrādīja statistiski nozīmīgu korelāciju ar stresa, trauksmes un depresijas rādītājiem.

The aim of the study is to find out the connection between stress, anxiety and depression with self-reported health status and physical activity. The study involved 119 respondents aged 18-78. The Depression, Anxiety and Stress Scale (DASS21, Lovibond & Lovibond, 1995, adaptation in Latvian by Vanags & Raščevska, 2015) was used to measure stress, anxiety and depression. A physical self-assessment questionnaire for physical activity (Judzika, 2018) was created during the study to measure physical activity, but one question was asked to determine the self-reported health status. The results showed statistically significant negative correlations between health status and stress, health status and anxiety as well as health status and depression. Similarly, a statistically significant, positive correlation was found between physical activity and self-reported health status. However, physical activity did not show a statistically significant correlation with stress, anxiety and depression.