5-6 gadīgu bērnu stājas profilakses iespējas pirmsskolas izglītības iestādē

Abstract

Kvalifikācijas darba nosaukums ir 5 – 6 gadīgu bērnu stājas profilakses iespējas pirmsskolas izglītības iestādē. Kvalifikācijas darba mērķis ir teorētiski izzināt un praktiski pētīt stājas veidošanas un nostiprināšanas iespējas pirmsskolas izglītības iestādē. Darbs sastāv no teorētiskās un empīriskās daļas. Teorijā izzināta un analizēta medicīnas literatūra, rehabilitologu un fiziologu atziņas par pareizu stāju, stājas traucējumu veidiem un stājas ietekmi uz organismu kopumā un bērnu fizisko attīstību. Kā arī psihologu un sporta speciālistu pētījumiem un atziņām par profilaktisko pasākumu ietekmi uz stājas veidošanu un nostiprināšanu. Empīriskajā daļā autore veica pētījumu par profilaktiskās vingrošanas ietekmi uz bērnu stāju. Pētījumā izmantotās metodes – vecāku anketēšana, bērnu stājas novērtējums. Pēc veiktā pētījuma autore pārliecinājās, ka stājas traucējumi rodas muskuļu un saišu vājas attīstības dēļ, kas savukārt veidojas mazkustīga un neveselīga dzīvesveida dēļ. Ar pareizu ikdienas darba vidi, fiziskiem vingrojumiem, pareiziem apaviem un veselīgu dzīvesveidu iespējams uzturēt pareizu ķermeņa stāju. Darbs apjoms 40 lapaspuses, 2 nodaļām, 5 apakšnodaļām, 19 attēliem, 2 tabulām. Rakstot darbu tika izmantoti 24 literatūras un informācijas avoti (13 latviešu valodā un 11 svešvalodā). Pievienoti 4 pielikumi. Atslēgas vārdi – stāja, stājas traucējumi, fiziskā attīstība, profilakses iespējas, profilaktiskie vingrojumi.

The title of qualification paper is 5 – 6 year old children posture prevention in a preschool educational institution. The aim of the qualification paper to theoretically find out and practically study the possibilities of forming and strenghtening posture in a preschool educational institution. Work consists of theoretical and empirical parts. The theory examines and analyzes medical literature, the findings of rehabilitators and physiologists on proper posture, posture disorders and the impact of posture on the body as a whole and childrens physical development. As well as researches and findings by psychologists and sports specialists on the impact of preventive measures on posture formation and strenghtening. In the empirical part, the author conducted a study on the effect of preventive exercise on children`s posture. In research used methods as questionnaire of parents, assessment of children`s attitude. After research the author was convinced that postural disorders are caused by poor development of muscles and ligaments, which in turn is caused by sedentary and unhealthy lifestyle. With right work environment, physical exercises and healthy lifestyle is possible to maintain a proper body posture. Qualification work consists of 40 pages, 2 chapters, 5 subsections, 19 pictures, 2 tables. In work were used 24 sources of literature and information. Where 13 of them were in latvian language and 11 in a foreign language. There is added 4 attachments. Keywords – posture, posture disorders, physical development, prevention options, preventive exercises.