Depresijas trauksmes un stresa saistība ar pašnovērtēto miega kvalitāti

Abstract

Pētījuma mērķis bija noskaidrot kā depresijas, trauksmes un stresa rādītāji ir saistīti ar pašnovērtēto miega kvalitāti. Pētījumā piedalījās 91 respondents, vecumā no 19 -62 gadiem (M=34,56, SD=9,34), 42 (46,2%) vīrieši un 49 (53,8%) sievietes. Bakalaura darba ietvaros tika izmantota depresijas Depresijas, trauksmes un stresa skalas (DASS-21). Adaptāciju latviešu valodā veikuši Edmunds Vanags un Malgožata Raščevska (Vanags & Raščevska, 2015), un Miega kvalitātes skalu (SQS), kas latviešu valodā tika adaptēta šī darba ietvaros (Yi, Shin, & Shin, 2006). Rezultāti uzrāda statistiski nozīmīgas pozitīvas korelācijas starp depresiju un miega kvalitāti, trauksmi un miega kvalitāti, kā arī stresu un miega kvalitāti, norādot uz to, ka pētījuma dalībniekiem ar augstāku depresijas, trauksmes vai stresa līmeni ir zemāka miega kvalitāte. Apskatot dzimumu atšķirības, depresijas, trauksmes, stresa un miega kvalitātes rādītājos, statistiski nozīmīga atšķirība uzrādās stresa un trauksmes rādītājos, norādot, ka sievietēm ir augstāks stresa un trauksmes līmenis nekā vīriešiem.

The aim of the study was to found out how depression, anxiety and stress indicators relate to the self-assessed quality of sleep. The study involved 91 respondents aged 19-62 (M=34,56, SD = 9,34), 42 (46,2%) men and 49 (53,8%) women. Within the bachelor's work the depression, anxiety and stress scale (DASS-21) were used. The Latvian adaptation was carried out by Edmunds Vanags and Malgožata Raščevska (Vanags & Raščevska, 2015) and the Sleep Quality Scale (SQS), adapted in Latvian as part of this work (Yi, Shin, & Shin, 2006). The results show statistically significant positive correlations between depression and sleep quality, anxiety, and sleep quality, as well as stress and sleep quality, pointing to lower sleep quality among subjects with higher levels of depression, anxiety or stress. Looking at gender differences in depression, anxiety, stress and sleep quality, the statistically significant difference appears in stress and anxiety rates indicating that women have higher levels of stress and anxiety than men.