Anaerobā ātruma rezerves novērtēšana futbolistiem

Abstract

Futbols ir sarežģīts, daudzvirzienu un spēku izsmelošs sporta veids, kam nepieciešamas augsta līmeņa taktiskās, tehniskās, fiziskās darba spējas, lai gūtu panākumus gan individuāli, gan komandai kopumā, tāpēc ir svarīgi noteikt šo darbaspēju līmeni. Tika izvirzīta pētījuma hipotēze – anaerobā ātruma rezerve ir cieši saistīta ar spēlētāju nepieciešamajām fiziskajām darbaspējām atkarībā no viņi pozīcijas. Kā arī tika izvirzīts darba mērķis – pamatojoties uz zinātniskajā literatūrā gūtajām atziņām un praktisko izpēti, noskaidrot un izvērtēt anaerobā ātruma skriešanas rezerves atšķirību ņemot vērā futbolistu spēles taktisko pozīciju. Pētījumā secināts, ka spēlētāja laukuma pozīcija ietekmē spēlētāja individuālo anaerobo ātruma rezervi. Atslēgas vārdi: futbols, aerobais ātrums, anaerobais ātrums, anaerobā ātruma rezerve, pozīcija. Darbs satur 62 lapas, 15 attēlus, 17 tabulas un 3 pielikumus. Darba praktiskajā daļā tika veikti testi, balstoties uz zinātnisko literatūru, un tie veikti futbola kluba “Auda” Latvijas Sieviešu Virslīgas komandai un vīriešu 2.līgas čempionāta Austrumu zonas komandai. Dalībnieku skaits ir 32.

Football is a sophisticated, multi-directional and force-consuming sport that requires high-level tactical, technical, physical work capabilities to succeed both individually and for the team as a whole. It is therefore important to set this level of workability. The study hypothesis was put forward: the anaerobic rate reserve is closely linked to the required physical workability of the players, depending on their position. Also, the aim of the work, is on the basis of the lessons and practical research from the scientific literature, identify and assess the difference in the anaerobic speed running reserve, taking into account the tactical position of the game of footballers. The study concludes that a player's field position influences his individual anaerobic speed reserve. Key words: football, aerobic speed, anaerobic speed, anaerobic speed reserve, position. The job contains 62 pages, 15 figures, 17 tables and 3 attachments. In the practical part of the work, tests performed for the Latvian Women's Virtual League team and the Eastern Zone Team of the men's League 2 championship. The number of participants is 32.