Līdzsvara attīstība 7 - 8 gadus veciem bērniem basketbolā

Abstract

Latvijā bērni ar basketbolu sāk nodarboties ļoti agri. Regulārus treniņus skolēni uzsāk 1. – 2. klasē jeb 7 – 8 gadu vecumā. (Rudzītis, 2008). Basketbola spēles pamatus paņēmienus bērni sāk apgūt 7 – 10 gadu vecumā. Būtiski būtu turpināt apgūt pamatprasmes, kā arī attīstīt līdzsvara sajūtu. Kvalifikācijas darba nosaukums: Līdzsvara attīstība 7- 8 gadus veciem bērniem basketbolā Darba autors: Sabīne Cimdiņa Pētījuma mērķis: teorētiski analizēt un praktiski pētīt līdzsvara attīstīšanu basketbola nodarbībās 7 – 8 gadus veciem bērniem. Darbs sastāv: ievada, divām nodaļām, secinājumiem, izmantotās literatūras saraksta. Teorētiskajā darba daļā tika analizēta zinātniskā literatūra, par basketbola vēsturi, par līdzsvara attīstību, par jauniešu vecumposma attīstību un BESS tests līdzsvara noteikšanai. Empīriskajā darba daļā tika veikts pētījums par līdzsvara attīstību 7- 8 gadus veciem bērniem basketbola nodarbībās. Tika ievākti dati, tie apkopoti un analizēti. Secinājumi tika iegūti pamatojoties uz empīriskajā daļā iegūtajiem datiem. Autore secina, ka līdzsvara spējas uzlabojas, pēc līdzsvara vingrinājumu iekļaušanas treniņu procesā. Pētījuma rezultāti: Iegūtie pētījuma rezultāti parādīja, ka 7- 8 gadus vecu basketbolistu līdzsvara spējas uzlabojās pēc līdzsvara vingrinājumu iekļaušanas treniņu procesā. Darba apjoms: 33 lappuses, un tās ietver 3 tabulas, 7 attēlus un 22 literatūras avotu. Atslēgvārdi: līdzsvars, līdzsvara sekmēšana, basketbols, 7 – 8 gadus veci basketbolisti, basketbola vēsture

In Latvia, children start playing basketball very early. Students start regular training in the 1st - 2nd grade, or at the age of 7 - 8 years. (Rudzitis, 2008). Children start to learn the basic techniques of playing basketball at the age of 7-10. It would be essential to continue to learn basic skills, as well as to develop a sense of balance. Title of qualification work: Balance development for 7-8-year-old children in basketball Author of the work: Sabine Cimdiņa The purpose of the research: is to theoretically analyze and practically study the development of balance in basketball lessons for 7-8-year-old children. The work consists of an introduction, two chapters, conclusions, list of used literature. In the theoretical part of the work, the scientific literature was analyzed, on the history of basketball, the development of balance, the development of young adults, and the BESS test for determining balance. In the empirical part of the work, a study was conducted on the development of balance in 7-8-year-old children in basketball lessons. Data were collected, compiled, and analyzed. The conclusions were drawn based on the data obtained in the empirical part. The author concludes that balance abilities improve after including balance exercises in the training process. Research results: The obtained research results showed that the balance abilities of 7-8-year-old basketball players improved after including balance exercises in the training process. The volume of the work: is 33 pages and includes 3 tables, 7 figures, and 22 references. Keywords: balance, promoting balance, basketball, 7-8-year-old basketball players, history of basketball