Labbūtība cilvēkiem, kas nodarbojas ar skriešanu un jogu

Abstract

Pētījuma “Labbūtība cilvēkiem, kas nodarbojas ar skriešanu un jogu” mērķis ir noskaidrot vai pastāv atšķirības dažādos labbūtības līmeņu rādītājos starp cilvēkiem, kas nodarbojas ar skriešanu un jogu. Kopumā aptaujā piedalījās 129 respondenti vecumā no 18 līdz 63 gadiem. Uz anketas jautājumiem atbildēja 101 sieviete, 28 vīrieši. No aptaujas dalībniekiem ar jogu nodarbojās 7 vīrieši un 67 sievietes, ar skriešanu nodarbojās 21 vīrietis un 34 sievietes. Pētījuma praktiskā daļā pielietota M. Seligmana PERMA aptaujas anketa (PERMA, M. Seligman 2012), kas pētījuma procesā tika adaptēta. Pētījuma laikā netika gūti pierādījumi, ka starp skriešanas un hatha jogas grupām pastāv statistiski nozīmīgas atšķirības dažādās labbūtības dimensijās.

The goal of the study "Well-being of People Engaged in Running and Yoga" is to determine whether there are differences in various levels of well-being between people engaged in running and yoga. In total, 129 respondents aged between 18 to 63 took part in the survey. 101 women, 28 men answered the questionnaire. Of the survey participants, 7 men and 67 women practiced yoga, 21 men and 34 women practiced running. In the practical part of the research, M. Seligman's PERMA questionnaire (PERMA, M. Seligman 2012) was used, which was adapted in the research process. The study found no evidences of statistically significant differences between the running and hatha yoga groups in the various dimensions of well-being.