Jauniešu viedoklis par ikdienas uztura saistību ar pašsajūtu

Abstract

Bakalaura darba tēma: “Jauniešu viedoklis par ikdienas uztura saistību ar pašsajūtu”. Tēmas aktualitāte: Iepriekš veiktie pētījumi iekļauj populāciju kopumā, bet ir svarīgi noskaidrot, kas ietekmē iedzīvotāju uzturu jauniešu vecumā ( 18 līdz 25 gadi), jo tas ir laiks, kad tiek nostiprināti paradumi, kas var ietekmēt veselību un pašsajūtu gan jauniešu vecumā, gan nākotnē. Ir svarīgi noskaidrot, kas ietekmē jauniešus lietot veselīgu uzturu. Kādas ir jauniešu domas par viņu veselību, kādi ar uzturu saistīti paradumi tiek ievēroti un vai jaunieši izprot saistību starp ikdienas uzturu un viņu pašsajūtu. Darba mērķis : noskaidrot jauniešu viedokli par ikdienas uztura saistību ar pašsajūtu. Pētniecības uzdevumi: 1.Apkopot un analizēt zinātnisko literatūru par uztura saistību ar pašsajūtu; 2.Analizēt Dorotejas Oremas (Dorothea Orem) pašaprūpes vajadzību teoriju saistībā ar bakalaura tēmu; 3.Izveidot pētījuma instrumentu - aptaujas anketu; 4.Veikt anketēšanu; 5.Apkopot un analizēt pētījumā iegūtos rezultātus; 6.Veikt secinājumus par aptaujas anketā iegūtajiem rezultātiem. Pētījumā izvirzītā hipotēze : jaunieši redz saistību starp viņu pašsajūtas izmaiņām un to kādu uzturu viņi ikdienā lieto. Pētniecības metode: kvantitatīva pētījuma metode. Pētniecības instruments: aptaujas anketa. Rezultāti: Analizējot pētījuma rezultātus tika noskaidrots, ka lielākā daļa jauniešu uzskata, ka ikdienas uzturs ir saistīts ar viņu pašsajūtu.

Topic: Young people's oppinion on daily diets connection between well-being. The aim of the study: Previous studies include the population as a whole, but it is important to find out what influences the diet of the population at young people ( 18 to 25 years ), since this is the time when habits are strengthened and that can affect the health and well-being of both young people now and in their future. It is important to find out what influences young people to have a healthy diet. What are young people's thoughts about their health, what dietary habits are followed and whether young people understand the relationship between their daily diet and their well-being. Tasks: 1.Collect and analyze the obtained information about the connection between diet and well-being; 2.Analyze Dorothea Orem’s theory of self-care needs in relation of the Bachelor’s topic; 3.Create a research tool - a survey questionnaire; 4.Conduct a survey; 5.Collect and analyze the data obtained in the study; 6.Draw conclusions about the results obtained in the survey questionnaire. Research hypothesis: young people see a connection between the changes in their well-being and the type of food they consume on a daily basis. Research method: Quanitative research. Research tool: Questionnaire. Results: When analyzing the results of the study, it was found that most young people believe that the daily diet is related to their well-being.