Fiziskās un emocionālās pārslodzes ietekme uz strādājošo, medicīnā studējošo fizisko un mentālo veselību

Abstract

Bakalaura darba tēma ,,Fiziskās un emocionālās pārslodzes ietekme uz strādājošo, medicīnā studējošo fizisko un mentālo veselību”, jo strādājoši studentiem, kas studijas apvieno ar algotu darbu, ir būtiski augstāks risku mentālo un fizisko veselības traucējumu attīstībai, pārslodzes ietekmē paaugstinās depresijas attīstības risks, miega traucējumu, trauksmes, kaitīgo ieradumu, hroniska noguruma un izdegšanas sindroma risks. Mentālās un fiziskās veselības traucējumi var būtiski ietekmēt strādājošo studentu labbūtību darbā, studijas procesā un ģimenē. Lai students spētu maksimāli veiksmīgi adaptēties studiju vidē apvienojot to ar darba vidi un ģimeni, svarīgi noskaidrot, kā un kādā pakāpē cieš studentu fiziskā un mentālā veselība fiziskās un emocionālās pārslodzes ietekmē studiju laikā. Pētījuma mērķis: Izpētīt fiziskās un emocionālās pārslodzes ietekmi uz strādājošu, medicīnā studējošo fizisko un mentālo veselību. Pētījuma jautājums: Kā fiziskā un emocionālā pārslodze ietekmē strādājošu, medicīnā studējošo fizisko un mentālo veselību? Pētījumā tiek pielietota kvantitatīvā pētījuma metode. Pētījuma instruments – anketa Pētījumā iegūtie dati liecina, ka fiziskās un emocionālās pārslodzes ietekmē būtiski cieš studentu fiziskā un mentālā veselība. Biežāk sastopamie mentālie traucējumi ir ilgstošs stress, enerģijas trūkums, miega traucējumi, hronisks nogurums, trauksmes izjūta. Biežākie fiziskās veselības traucējumi ir galvassāpes, noguruma sindroms, miega traucējumi, veģetatīvās distonijas pazīmes, muguras sāpes, vēnu varikoze un kompulsīvās pārēšanās pazīmes. Atslēgas vārdi: mentālā veselība, fiziskā veselība, pārslodze, medicīnas students, labbūtība

The subject of the Bachelor's work ,,The impact of physical and emotional overload on the physical and mental health of workers, medical students”, because working students who combine studies with paid work have a significantly higher risk of developing mental and physical health disorders, the risk of developing depression, sleep disorders, anxiety, harmful habits, chronic fatigue and burnout syndrome increases due to overload. Mental and physical disorders can have a significant impact on the merits of working students at work, in the study process and in the family. In order for a student to be able to adapt to the study environment as successfully as possible, combining it with the work environment and family, it is important to find out how and to what degree the physical and mental health of students is affected by physical and emotional overload during studies. Objective of the study: to investigate the impact of physical and emotional overload on the physical and mental health of working, medical students. Study question: How does physical and emotional overload affect the physical and mental health of working, medical students? The study uses the quantitative study method. Study instrument — questionnaire Data from the study show students' physical and mental health suffer significantly as a result of physical and emotional overload. The most common mental disorders are prolonged stress, lack of energy, sleep disorder, chronic fatigue, feeling anxious. The most common physical health conditions include headache, fatigue syndrome, sleep disorder, signs of veggies dystonia, back pain, vein varicose and signs of compulsive overeating. Keywords: mental health, physical health, overload, medical student, goodness