Personalizēta treniņu, diētas un makroelementu izsekošanas aistēma spēka atlētiem

Abstract

Kvalifikācijas darbā ir aprakstīta programmatūras “Personalizēta treniņu, diētas un makroelementu izsekošanas sistēma spēka atlētiem” tehniskā dokumentācija. Kvalifikācijas darba mērķis ir izstrādāt programmatūru spēka atlētiem, kas palīdz izveidot personalizētus treniņu plānus, balstoties uz viņu vajadzībām, kā arī atvieglot nepieciešamību atlētiem veikt pašiem savu izpēti par vingrinājumiem, to pareizu izpildi, nepieciešamo ekipējumu utt.. Lietotne piedāvā iespēju atlētiem sekot līdzi savam ikdienas kaloriju patēriņam, kā arī izveidot savas receptes un diētu plānus. Programmatūra tika izstrādāta Python programmēšanas valodā un izmantojot SQLite datubāzes Atslēgvārdi: kvalifikācijas darbs, programmatūra, treniņu plāni, vingrinājumi, diētu plāni.

The qualification paper describes the technical documentation of the software “Personalized Workout, Diet, and Macronutrient Tracking System for Strength Athletes.” The goal of this qualification project is to develop software for strength athletes that helps create personalized training plans based on their needs, as well as simplify the process of athletes conducting their own research on exercises, their correct execution, necessary equipment, etc. The application provides athletes with the ability to track their daily caloric intake, as well as create their own recipes and diet plans. The software was developed using the Python programming language and SQLite databases. Keywords: qualification work, software, training plans, exercises, diet plans.