Samatha un vipassanā mūsdienu Theravādas budismā

Abstract

Šī darba mērķis ir izprast mūsdienu Theravādas Budisma meditācijas veidus, ieskatīties aiz pozām un ārējā meditācijas apvalka. Šajā darbā tiek pētīta samatha jeb klusuma vai koncentrācijas meditācija un vipassanā jeb atklāsmes meditācija. Abas meditācijas ir Theravādas budisma pamata pilāri, kas sevī ietver Theravādas budisma garīgās prakses kodolu. Šajā darbā ir apskatīti un pētīti samathas galvenie paveidi – ānāpānasati, mantras meditācija un jongrom jeb meditācija soļojot. Tāpat ir pētīta vipassanas jeb atklāsmes meditācija, tās nolūks, veids, kādā tā tiek praktizēta. Ir pētīts veids, kādā tā noved praktizētāju pie atklāsmes par visa esošā nepastāvīgumu, par sava ‘’es’’ tukšumu, par piecu khandhu pārejošo dabu. Tiek pētīts, kā caur prāta un ķermeņa dharmu intensīvu analīzi, vipassanā noved pie praktizētāja atbrīvošanās. Darbā tiek pētīta arī Theravādas Budisma psiholoģija, izpratne par atbrīvošanās sasniegšanu, tiek apskatītas Četras Apzināšanās Bāzes, tiek veikts ieskats Četrās Cildenajās Patiesībās un Cildenajā Astoņposmu Ceļā. Atslēgvārdi: samatha; vipassanā; khandha; ānāpānasati; mantra; jongrom; Četras Cildenās Patiesības; Cildenais Astoņposmu Ceļš; Theravādas Budisms; Četras Apzināšanās Bāzes.

The aim of this treatise is to explore the various kinds of meditation in modern Theravada Buddhism tradition. The aim is to look into depth of meditation behind the outer postures and external cover. This treatise indulges with exploration of two main kinds of Theravada Buddhist meditation – samatha or concentration meditation and vipassanā or insight meditation. The both kinds are considered to be the basic pillars of (modern and classical) Theravada Buddhism and the very core of Theravada teaching. In this treatise is made an exploration of the main varieties of samatha meditation such as – ānāpānasati, mantra meditation and jongrom or walking meditation. Also there is made an exploration of vipassanā or insight meditation, is made an exploration of the way of practicing it, is made an exploration of the way how it leads the meditator to understanding that all that is is impermanent and empty of ‘’I’’. There is made an insight into final state of practicing vipassanā when practicioner experiences the impermanence of five khandhas, the impermanence of mind and body dharma and this experience and understanding leads to liberation or Nibbāna. In this treatise is also made an insight into psychology of Theravada Buddhism and insight into understanding of liberation of Theravada Buddhism. Also is made an insight into Four Foundations of Mindfulness, Four Noble Truths and the Noble Eightfold Path. Keywords: samatha; vipassanā; khandha; anicca; anattā; dukkha; ānāpānasati; mantra; jongrom; Four Noble Truths; Noble Eightfold Path; Theravada Buddhism; Four Foundations of Mindfulness.